Energy Drink Buat Travel Blogger Yang Aktif Dan Dinamis

Hello TemenAip ! Apa Kabar ? Banyak yang nanya kok kelihatanya seger, bugar dan selalu punya energi pas travelling waktu Aiptrip ke berbagai lokasi. Kayaknya hidupnya aktif dan dinamis terus ya ? Memang bener sih. Tapi banyak tantangan lho jadi Travel Blogger tuh.

Jadi Travel Blogger Itu Tidak Mudah

Banyak hal yang Saya ceritakan di blog atau media sosial lainnya. Sering juga berbagi banyak hal yang menyenangkan disana. Tapi memang jarang sih cerita bagian sulitnya jadi Travel Blogger. Kalau sering traveling berarti badan harus selalu fit dan kebutuhan energi jangan sampai kurang. Apalagi kalau destinasi Aiptripnya memiliki banyak aktivitas fisik seperti mendaki bukit, turuni lembah, main disungai, laut, guling-guling di pantai, masuk kebun, hutan dan banyak lagi. Tidak semua terdokumentasikan, tapi semua harus dijalani dengan ikhlas dan semangat. Dan amatlah normal kalau kita merasa kelelahan. Itu amatlah manusiawi. Tapi Kita selalu mencari cara untuk menanggulanginya. Apalagi kalau sudah lelah mudah sekali hilang fokus, beberapa konten suka skip atau kurang. Kan sedih ya, udah jauh-jauh jalan, eh ternyata ga keambil footagenya, atau bisa juga hilang fokus mengakibatkan nyasar. Inilah mengapa Kita perlu minuman energi suplemen kesehatan !

Meniru Artis Luar Negeri

Satu hal yang jarang Saya share buat TemenAip adalah Saya punya pekerjaan sambilan sebagai hospitality management khusus musisi luar negeri yang melakukan konser atau perform di Indonesia. Inti dari pekerjaan Saya dan team memastikan segala keperluan para artis musisi dan crewnya terpenuhi saat konser berlangsung. Para penampil yang pernah Kami urus kebutuhannya mulai dari One Direction, Katy Perry, Steve Aoki, Diplo, Tiesto dan banyak lagi !

Dari riders atau list permintaan kebutuhan mereka ada satu hal yang selalu ada didalamnya. Kratingdaeng Red Bull! Hampir dipastikan selalu ada selain mineral water, dan selalu Kami sediakan karena penting bagi mereka untuk menambah energi saat konser. Saya perhatikan para crew selalu minum Kratingdaeng Red Bull waktu persiapan konser, pagi, siang bahkan malam. Begitu pula dengan para artis musisi , selalu tampil energik walaupun mereka melakukan perjalanan jauh mengelilingi dunia untuk tampil.

Dan Ketika Saya ke green room atau ruangan para artis dan crewnya ini, Kratingdaeng Red Bull hampir dipastikan  dikonsumsi atau dibawa ke area belakang panggung. Pastinya bisa menambah stamina dan focus supaya pekerjaan mereka yang melelahkan bisa terus berjalan.

Dari pengalaman ini bisa Saya tiru, kalau sedang kelelahan saat dalam perjalanan dan butuh extra energi, kenapa tidak mencoba Kratingdaeng Red Bull saja seperti mereka.

Aman Gak Sih Minum Minuman Berenergi ?

Pertanyaan seperti ini banyak dipertanyakan orang. Tapi Saya selalu berpedoman mengkonsumsi sesuatu harus sesuai aturan, baik itu takaran maupun berapa kali mengkonsumsinya. Apapun yang berlebihan kan tidak baik ya.

Kita mesti mengonsumsi sesuai takaran itu jadi aturan utama. Kita bisa minum energy drink yang kandungan kafein dan gulanya masih dalam batas aman konsumsi harian, yaitu 400 gram per hari untuk kafein dan 50 gram gula per hari.

Dan sekarang di dalam minuman energi biasanya ada tambahan vitamin, mineral, dan antioksidan sebagai pelengkap penambah energi. Jadi makin komplit kandungannya buat menambah energi Kita saat beraktivitas dan juga konsentrasi.

Traveling Butuh Tambahan Energi

Traveling adalah salah satu gaya hidup aktif dan dinamis, otomatis badan kita perlu energi yang cukup . Datangnya tidak hanya dari makanan yang dikonsumsi dan juga istirahat yang cukup, minum energy drink bisa jadi pilihan penambah energi.

Ternyata Kekurangan energi bisa membuat badan kita tidak berfungsi dengan baik. Secara umum, laki-laki dewasa memerlukan 2.500 kalori perharinya. Sementara perempuan dewasa membutuhkan 2.000 kalori per harinya.

Tapi ternyata kebutuhan energi tiap orang beda-beda lho. Tergantung usia, gaya hidup, dan juga ukuran badan. Semakin banyak aktivitas yang dilakukan, maka semakin tinggi pula kebutuhan energi. Saya yang berbadan agak montok sexy gini butuh energi yang cukup buat beraktivitas sehari-hari

Makanya tambahan minum suplemen kesehatan dalam bentuk minuman energi atau Energy Drink selain makanan , minum dan istirahat saat Traveling aliasa #Aiptrip . Kadang suka lelah kan, capek badannya , maunya rebahan, padahal perjalanan masih panjang. Minum Kratingdaeng Red Bull jadi lebih seger sih. Apalagi kalau diminum dingin-dingin. Rasanya yang manis asem seger pas banget di lidah. Khasiatnya biasanya langsung terasa. Jadi ga perlu menunggu lama untuk recharge badan dengan tambahan energi.

Pernah juga ngalamin juga pas roadtrip, nyupir agak lamaan, bawaanya ngantuk. Terus gak fokus ! sulit konsentrasi. Kadang lihat rambu lalu lintas jadi kurang jelas, melamun, sampai salah belok. Kan nyasar ya, bikin malu. Hehehe. Biasanya kalau gitu minum Kratingdaeng Red Bull auto seger sih. Kecuali kalau kurang tidur dan ngantuk banget biasanya menepi dulu, tidur secara kualitas. Lalu melanjutkan perjalanan.

Keselamatan itu nomer satu selama perjalanan ya TemenAip. Harus diperhatikan dengan bener-bener. Kita harus tahu kondisi Kita pribadi dan elemen-elemen perjalanan.

Kandungan Kratingdaeng RedBull

Karena suka minum , jadi penasaran apa saja yang terkandung dalam Kratingdaeng Red Bull ? Kalau mengutip dari websitenya , kandungan suplemen yang ada di dalamnya adalah :

Taurine
Taurine merupakan asam amino yang banyak terkandung dalam ikan dan laktosa (ASI) dengan beberapa manfaat:

• Memperbaiki fungsi kerja jantung.

• Memaksimalkan fungsi otak.

• Membantu proses sekresi enzim untuk metabolisme lemak dalam tubuh.

Lisin yang berfungsi
• Membantu proses produksi energi.

• Menurunkan kadar kolesterol.

• Membantu proses pertumbuhan tulang, kulit, dan pembentukan otot.

Vitamin B6
• Membantu proses produksi energi.

• Menurunkan kadar kolesterol.

• Membantu proses pertumbuhan tulang, kulit, dan pembentukan otot.

Kafein
Kafein merupakan antioksidan yang banyak ditemukan dalam kopi dan cokelat dengan manfaat:

• Menstimulasi saraf otak untuk
meningkatkan proses metabolisme dan meremajakan sel-sel dalam tubuh.

• Meningkatkan konsentrasi dan
kewaspadaan.

Vitamin B12
• Berperan dalam pembentukan sel darah merah.

• Meningkatkan kerja sistem saraf.

• Membantu dalam proses pembentukan jaringan yang melindungi serabut saraf.

Vitamin B3
Vitamin B3 adalah komponen koenzim di dalam tubuh yang membantu mengkonversi karbohidrat dan lemak menjadi energi.

Kolin
Melindungi hati dan meningkatkan proses metabolisme lemak.

Pro Vitamin B5
Provitamin B5 adalah komponen koenzim yang berperan penting dalam metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein.

Nah bagaimana cara mengkonsumsi Energy Drink yang benar ?

• Pastikan mengonsumsi minuman energi sesuai takaran tidak lebih dari 16 ons (473 ml) per hari
• Sebelumnya perhatikan label gizi yang ada di produk dan ikuti petunjuk penggunaannya.
• Pastikan juga di label produknya apakah sudah ada No BPOM dan SNI, yang menunjukkan kalau minuman energi tersebut sudah lulus uji sebagai produk aman aman konsumsi
• Karena mengandung gula tambahan, Jangan mencampur minuman energi dengan minuman atau bahan tambahan lain yang memiliki kadar gula tinggi
• Pastikan setelah minum minuman energi dan beraktivitas berat, Anda mendapatkan istirahat yang cukup, olahraga rutin, minum cukup dan makan makanan bergizi.

Dan sekali lagi , minumnya jangan berlebihan ya , balik lagi ke aturan utama. Harus sesuai takaran ! Rasakan juga badan, enak ga rasanya ? Kalau bisa check secara rutin ke dokter buat mengetahui kondisi kesehatan Kita, terutama saat akan melakukan perjalanan

Dimana Mendapatkan Kratingdaeng Red Bull ?

Selain di minimarket dan supermarket Kita bisa mendapatkan Kratingdaegn Red Bull di E-commerce seperti Tokopedia, Blibli, Lazada dan Shopee . Cari toko yang yang bertuliskan Official Store . Selama ini sih ga pernah kesulitan mendapatkan produknya. Terutama di perjalanan. Tapi kalau mau roadtrip biasanya bekal di dalam mobil biar mudah kalau perlu kan.

Energy Drink buat Travel Blogger yang aktif dan dinamis seperti Ariefpokto pastinya bisa membantu banyak saat melakukan perjalanan. Minum suplemen kesehatan dalam bentuk minuman energi seperti Kratingdaeng Red Bull selain rasanya enak, bisa juga mengembalikan energi yang terkuras saat beraktivitas dan juga menambah konsentrasi yang amat diperlukan dalam perjalanan dengan semua kandungan suplemen yang ada di dalamnya.

Dan pastikan Kita minumnya sesuai aturan , jangan berlebihan dan dapatkan khasiatnya secara maksimal sebagai keuntungan bagi Kita.